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こんにちは、れなです

最近とっても暑いですねー

1日に何度着替えているのか・・・

最近、洗濯機を回す回数が増えてきました

 

そんな

気温が上がってきた今日この頃ですが

私は最近

毎日が筋肉痛です・・・

 

今回の「コロナ自粛期間」から

改めて始めた事があるワケですが

私なりに今も継続出来ているものもあり

それは褒められたものなのですが笑

 

さすがに一昨日は

抜け殻一歩手前の状態までいってしまいました・・・

 

 

コロナの影響で

時短営業をする日が増えたダンスパークなので

最近は

夜は自宅でご飯を食べています

 

今週も

帰宅してから

力を振り絞ってご飯を用意し

出来上がったお味噌汁が

「体に染みる～」

と感じた頃から

・・・

・・・あれ・・・

これは疲れているぞ

・・・と気が付き

 

ご飯の途中で

「食べるの疲れた」

とゴロリと寝っ転がる私に

「赤ちゃんかっ」

と圭助先生の突っ込みが入り・・・笑

 

再び

起き上がって

ご飯を食べ終え

後片付けを済ませた私は

珍しく

そそくさとお風呂へ・・・

その日はものすごく早くにベットに行き

12時間くらい寝たりと・・・暗闇でゴロゴロしました

 

 

・・・と

力尽きた私でしたが

やっぱり

体力回復には

寝るのが1番

・・・のようで

次の日はかなり元気になりました～

 

 

最近は

日中忙しくレッスンしているワケでもなく

ただただ

静かに自分の目標に向かって

ヨガマットの上で何かをしていたり

ショーダンスの自主練習をしているだけなのですが

 

「筋肉痛」というものは

なかなか体力を奪っていくものなのだなぁ～

と再確認しておりました

 

 

でも

そんな中

昨日はとても嬉しく励みになることがありまして

生徒様から

「れな先生、最近変わったよね」

と言ってもらえたのです

私がレッスンしている姿を見て

「前から柔らかかったけど、今は柔らかさだけではないものを感じる」

という内容で

良い方向に変わってきていると言ってもらえました

「・・・だから・・・楽しみ」

と言っていただけたので

私のこの筋肉痛は

【ただ気力と体力を奪っていくだけのもの】

ではなかったようなので

・・・

単純な私はとっても嬉しくなりまして

今日もめげずに

午前中から動き出しました

 

 

そんな今日は土曜日

最近は土曜日の夜は

「ダン8」のメンバーで集まって

ショーダンスの練習をしているので

あともう少し

残りの力を振り絞って

頑張ります～