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こんにちは、れなです

今日はやっと過ごしやすい気温になりましたね

この夏の暑さはとんでもないもので

何やらまだ

あの気温になる日がある・・・

とか、ない・・・とか・・・

 

先日の猛暑

寝る前にふと

「暑いなぁ・・・トマトが食べようかなぁ・・・」

と思い立ち

冷蔵庫に向かった私

 

冷蔵庫に冷やしてあったミニトマトを取り出し🍅

ポチポチ食べ始めました

何個か食べて満足した私でしたが

何となく

「暑さが和らいだ気がする」

な～んて思いながらその日は眠りにつきました

 

自分のその感覚が

果たして合っているのか

何となく気になりまして

次の日にネット検索してみると・・・

トマトには体温を下げる機能があるみたいなのでした

 

私の感覚・・・

すご～～～い（笑）

夏野菜の緑黄色野菜は

体温を下げる機能があるものも多いみたいなので

旬な食べ物は🍅

やっぱり体に良いのですね～

トマトがあんなにハッキリした色合いで

すくすく育っているのにはワケがあったのですね

トマト君・・・やりますねぇ・・・

ふふふ・・・

 

そんな今日この頃

日曜日のお昼に

トマト味のパスタを作りました

名付けて

「たっぷり夏野菜のミートソーススパゲッティ」



バジルを散りばめたら

色合いがぱーっとして

なんだかそれっぽくなりました笑

私はバジルが好きなので

圭助先生のパスタよりも多めにトッピング

（と言ってもただちぎっただけですが笑）

 

夏は

トマト味の物が食欲わきますよね～

（私だけかな）

皆さま

旬の野菜をたくさん食べて

体温下げつつ

たくさん栄養とりましょうね～